Mega We Care Teenivit 30 capsules

วัยรุ่นต้องการวิตามินและแร่ธาตุมากเป็นพิเศษ เพราะเด็กวัยรุ่นโตเร็วมากและมีการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายตามธรรมชาติ พร้อมกับการเจริญเติบโตทางเพศและอิทธิพลของฮอร์โมนเพศ เด็กผู้ชายมักมีการเติบโตทางกล้ามเนื้อและกระดูก และมักกระฉับกระเฉงว่องไวมากกว่าเด็กผู้หญิง เด็กผู้หญิงก็มีการเติบโตทางกล้ามเนื้อและกระดูกเช่นกัน นอกจากนี้เด็กผู้หญิงยังต้องการสารอาหารพิเศษ เพื่อเตรียมการในการมีประจำเดือนอีกด้วย วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของวัยรุ่น ได้แก่ กลุ่มวิตามินที่จำเป็น ได้แก่

• วิตามิน B1 (Thiamin) จะช่วยใน การเผาผลาญอาหาร เช่น คาร์โบไฮเดรต เพื่อไปใช้เป็นพลังงานแก่ร่างกายจำเป็นต่อสมอง กล้ามเนื้อ หัวใจ ระบบประสาท เสริมสร้างความคิดที่ฉับไว ตื่นตัว ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม (Alzheimer’s) และการแก่เร็วกว่าวัย
  การขาดวิตามิน B1 ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • เป็นโรคเหน็บชา อาจพบอาการชาทั้งมือและเท้า กล้ามเนื้อแขนและขาไม่มีกำลัง
  • ร่างกายอ่อนเพลีย หลงลืมง่าย กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า
  • ถ้าเป็นมากจะมีอาการใจสั่นหัวใจโตและเต้นเร็ว หอบ เหนื่อย อาหาร

• วิตามิน B2 (Riboflavin) จำ เป็นต่อการผลิตฮอร์โมนต่างๆ การสร้างเม็ดเลือดแดง เสริมภูมิต้านทาน และการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยในการเผาผลาญไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ช่วยเพิ่มพลังงานให้กับเซลล์สมอง
  การขาดวิตามิน B2 ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • เกิดแผลที่มุมปากทั้งสองข้าง เรียกว่า "ปากนกกระจอก” ริมฝีปากแตก เจ็บลิ้น
  • ผิวหนังแห้ง ตาแพ้แสงแดดง่าย ขาบวม
  • ระบบการทำงานของระบบประสาทผิดปกติ
• Biotin จำเป็นต่อขบวนการเผา ผลาญไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เพื่อนำไปใช้เป็นพลังงานของร่างกาย ช่วยในการรักษาสุขภาพของผิวหนัง ผม ระบบประสาท ไขกระดูก การผลิตฮอร์โมนเพศในช่วงวัยรุ่น
  การขาด Biotin ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • จะทำให้ผิวหนังแห้ง ผมร่วง
  • ไม่อยากอาหาร จิตใจอ่อนล้า
  • ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย ตับโต
• Folic Acid มีความสำคัญและจำ เป็นต่อร่างกาย เนื่องจากช่วยผลิตเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว สร้างเซลล์ ควบคุม อารมณ์ ความอยากอาหาร และการสร้างสารพันธุกรรม DNA และ RNA จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย โดยเฉพาะเด็กทารก เด็กวัยก่อนและวัยเรียน และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ระบบประสาทและสมองให้พัฒนา
  การขาด Folic Acid ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • อารมณ์ไม่ปกติ แปรปรวนง่าย
  • ทำให้กระดูกสันหลังเสื่อม ซึ่งเป็นสาเหตุของร่างกายอ่อนเพลีย เดินเซ งุนงง
• วิตามิน C เป็น วิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายไม่สามารถผลิตและสะสมวิตามิน C ในร่างกายได้ จึงจำเป็นต้องรับประทานทุกวัน มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพแข็งแรง ช่วยลดสารอนุมูลอิสระ จำเป็นต่อการเสริมสร้างและซ่อมแซมเส้นเลือด และเซลล์ต่างๆของร่างกาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อโรคต่างๆ ป้องกันการเป็นหวัด
  การขาด วิตามิน C ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • คนที่ขาดวิตามินซีมักจะเจ็บป่วยบ่อย เนื่องจากมีความต้านทานโรคต่ำ
  • เหงือกบวมแดง เลือดออกง่าย ถ้าเป็นมากฟันจะโยกรวน และมีเลือดออกตามไรฟันง่าย อาการเหล่านี้เรียกว่า โรคลักปิดลักเปิด

         -ธาตุ สังกะสี มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกัน กล้ามเนื้อ และกระดูก ช่วยให้แผลหายเร็ว โดยเฉพาะแผลเป็นจากสิวในวัยรุ่น แร่ธาตุ สังกะสี  ยังเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญของ คาร์โบไฮเดรตและโปรตีน ช่วยพัฒนาระบบสืบพันธุ์ ประสาทสัมผัส เช่น การได้ยิน กลิ่น และการรับรสต่างๆ ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตา ช่วยบำรุงผิว ผม และเล็บ ป้องกันการเกิดสิว ภูมิแพ้ ดังนั้นช่วงวัยรุ่นจึงมีความต้องการแร่ธาตุสังกะสีมากขึ้นเมื่อเทียบกับวัย เด็ก จึงพบว่าช่วงวัยรุ่นมีโอกาสที่จะขาดแร่ธาตุสังกะสี
การขาด ธาตุสังกะสี ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ

• • พบจุดขาวบนเล็บ และผิวหนัง ผมร่วง
  • สมาธิสั้นและร่างกายเจริญเติบโตช้า เตี้ยแคระ
• ธาตุเหล็ก เป็นส่วนประกอบสำคัญ ของเม็ดเลือด และมีส่วนเกี่ยวข้องกับการส่งเสริมให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันเป็นปกติ โดยช่วยป้องกันและต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมการทำงานของระบบประสาทและกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย
  การ ขาด ธาตุเหล็ก ทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ คือ
  • เด็กวัยรุ่นที่ขาดธาตุเหล็ก จะพบภาวะโลหิตจาง
  • ความสามารถในการเรียนรู้ช้าลง และมีผลกระทบต่อการทำงานของระบบประสาท
  • ร่างกายอ่อนแอ ปวดศีรษะบ่อย เป็นหวัด หรือโรคผิวหนังง่าย

ดังนั้นพ่อ แม่ และทุกคนในครอบครัวจึงควรหันมาใส่ใจ และร่วมกันสร้างคุณภาพชีวิต ดูแลลูกตั้งแต่วัยเด็ก จนถึงวัยรุ่น ทั้งสุขภาพกาย และสุขภาพจิต ความสุขและความอบอุ่นก็จะเกิดขึ้นในครอบครัว วัยรุ่นที่มีความสุขจะสามารถสร้างสรรค์สิ่งที่ดีงามให้เกิดขึ้น และเป็นเกราะป้องกันตนเองเพื่อก้าวต่อไปเป็นผู้ใหญ่ที่ทำคุณประโยชน์ที่ดี ต่อสังคม และประเทศชาติได้ต่อไป

กลุ่มวัยรุ่นที่ควรได้รับวิตามินและสาร อาหาร

1. เด็กที่กำลังเจริญเติบโตเข้าสู่วัยรุ่นขึ้นไป
2. เรียนหนัก ต้องการบำรุงสมอง หรือสายตา
3. รับประทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ในแต่ละวัน

ใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย

• น้ำมันปลาทูน่า (ให้กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3) 200 มก.

• เลซิติน (ให้ฟอสฟาติดิลโคลีน 17.5 มก.) 50 มก.
  

• สังกะสี 5 มก.

• เหล็ก 5 มก.
  

• วิตามิน ซี 30 มก.

• วิตามิน บี1 1.50 มก.
  

• วิตามิน บี2 1.70 มก.

• กรดโฟลิก 0.20 มก.
  

• เบต้าแคโรทีน จากธรรมชาติ 2 มก.
  

• โคลีนไบทาร์เทรท 25 มก.

• ลูติน 1.50 มก.

• ไบโอติน 0.15 มก.  

ขนาดรับประทาน รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง พร้อมอาหาร